Приём гормональных препаратов бывает необходим при самых различных заболеваниях. И, естественно, прописать их может только врач на основе наблюдения и всех необходимых обследований.

Если вам назначены гормоны, то важно уточнить у врача, как долго вам нужно их принимать и с какой целью вы их принимаете, а также какой показатель в анализах должен дать понять, что они правильно работают. Уточните, какие могут быть побочные эффекты, в каком случае нужно немедленно вернуться к специалисту.

В приёме гормонов очень важна регулярность, их нужно принимать в одно и то же время, чтобы поддерживать гормональный фон на нужном уровне, без скачков и падений.

Жировой гепатоз печени – это широко распространённый диагноз, который можно поставить практически каждому второму жителю нашей страны, перешагнувшему 40-летний рубеж. Но подавляющее большинство людей на первой стадии, когда процесс обратим, совершенно не подозревают об этой проблеме, потому что прямо она себя не проявляет.

Однако её вполне можно и нужно заподозрить по косвенным симптомам: хронической усталости, разбитости по утрам, снижению работоспособности, сонливости после еды днём и бессоннице ночью, тяжести в правом подреберье, метеоризму, тошноте, неприятному запаху изо рта.  Очень часто жировому гепатозу печени сопутствует лишний вес, артериальная гипертония и сахарный диабет. 

Бывает очень обидно дождаться весны и начать бесконечно болеть всевозможными простудными вирусными заболеваниями. Увы, если это с вами происходит, значит, иммунитет не справляется со своей задачей. И надо ему помочь. Что для этого можно сделать?

Одним из серьёзных факторов, которые ослабляют наши защитные силы, является стресс. Конечно, сохранять спокойствие в той ситуации, в которой мы живём, просто невозможно. Однако, если ещё и здоровье даст сбой, то будет значительно хуже. Поэтому надо изо всех сил стараться найти тот способ взятия стресса под контроль, который подходит именно вам.

В природе, конечно же, нет совершенной симметрии. И любой человек слегка асимметричен просто потому, что у него есть ведущая рука и нога и на эту половину тела ложится несколько большая нагрузка. Однако усугублять эту асимметрию было бы опрометчиво и вредно для здоровья. Поэтому медиков так радует распространившаяся мода на городские рюкзаки – это отличная замена сумкам, которые носят на одном плече, чем усугубляют асимметрию, даже если сумка лёгкая (приходится его приподнимать, чтоб она не соскользнула).

Но, чтобы рюкзак принёс пользу, а не вред, он должен быть с жёстким каркасом и анатомической формы, которая повторяет изгибы спины.

Если вы замечали, что иногда непроизвольно сжимаете челюсти так, что слышен скрип зубов, то с высокой вероятностью можно говорить, что это бруксизм. Этим термином обозначают парафункциональную работу жевательных мышц, то есть такое их движение, у которого нет функциональной цели, оно происходит вне процесса жевания или глотания и плохо контролируется нервной системой.

Бруксизм сам по себе не является заболеванием, но скорее симптомом какого-то неблагополучия в организме, поэтому оставлять его без внимания нельзя.

Чаще всего бруксизм проявляется во сне, но нередко бывает и днём, когда человек бодрствует.