Дисграфия и дислексия: только факты

Дисграфия (сложности с письмом) и дислексия (проблемы с восприятием письменного текста) являются распространёнными в настоящее время проблемами, которые серьёзно осложняют развитие и обучение ребёнка. Понятно, что при их наличии невозможно говорить ни о школьной успешности, ни о жизненной. Поэтому задача родителей вовремя отследить эти проблемы и отвести ребёнка к специалистам.

 Предположить подобные проблемы у ребёнка дошкольного возраста можно, если к 6,5 года у него не сформировался навык плавно проводить линии и писать хотя бы некоторые печатные буквы. А также если у него никак не получается составлять из слогов хотя бы простейшие слова.

Профилактика варикозного расширения вен

Когда речь заходит о варикозе, то чаще всего мы представляем себе расширенные и выпирающие вены на ногах. На самом деле он может развиваться в любых частях тела, например в малом тазу или кишечнике. Но варикоз нижних конечностей встречается всё же чаще других, так что поговорим сегодня о нём.

Варикозное расширение вен начинается с нарушения в работе венозных клапанов и деформации венозных стенок.  Конечно, к нему есть наследственная предрасположенность, при которой стенки вен достаточно слабые, а клапаны изначально работают не совсем так, как задумано природой. На это мы повлиять не можем. Но есть немало факторов риска, которые находятся в нашей власти.

Эмоциональный интеллект – что это такое?

Обычно, когда мы говорим об интеллекте, то автоматически имеем в виду интеллект ментальный, то есть умение человека логически обращаться с накопленными знаниями. На самом деле не менее, а может быть и более важен эмоциональный интеллект: по мнению современных учёных именно он в немалой степени определяет не только успешность человека, но и его душевное здоровье. Что же скрывается за этим термином?

Эмоциональный интеллект в современной психологии определяется как набор определённых способностей, позволяющих адекватно воспринимать и перерабатывать поступающую информацию о чувствах людей. В это включается умение понимать и анализировать и собственные эмоции.

Появился двойной подбородок: что делать?

Двойной подбородок часто считают причиной исключительно косметической. Однако она вполне может быть и медицинской.

Поэтому, если второй подбородок появился на фоне стремительного набора веса, то нужно разбираться с причиной, по которой у вас появились лишние килограммы.

Особенно, если в режиме жизни и питания ничего не менялось, при этом вы отмечаете, что появились отёки, ухудшилось состояние кожи, волос и ногтей, то нужно обязательно проконсультироваться с эндокринологом, так может проявлять себя гипотериоз.

Как можно позаботиться о собственном мозге

Наше физическое здоровье напрямую и очень тесно связано с состоянием нашего мозга. Ведь именно он управляет множеством биохимических процессов, ежесекундно протекающих в теле. Да и определяет нашу личность – даже если удастся сохранить здоровым тело, то при наличии ментальных проблем жизнь вряд ли будет качественной. Так что попробуем обзавестись привычками, которые помогут сохранить мозг в хорошей форме как можно дольше?

Нашему мозгу очень нужно ежедневно получать широкий спектр полезных веществ. Так что просто необходимо обеспечить себя сбалансированным и разнообразным питанием. В пожилом возрасте, когда сложнее усваиваются полезные вещества, это особенно важно.