Урожайная и неприхотливая тыква воспринимается нами в основном как недорогая и вкусная еда, а вовсе не как лекарство. На самом деле она может оказать большую помощь при различных заболеваниях.

Она обладает мягким мочегонным воздействием, поэтому её надо почаще включать в меню всем, кто страдает отёками любого происхождения.

Растительная клетчатка, входящая в её состав, способствует нормализации пищеварения и помогает наладить регулярное опорожнение кишечника. Причём в отличие от многих других овощей делает это очень мягко и деликатно.

Среди различных видов головной боли, от которых мучается современное человечество, головная боль напряжения является самой широко распространённой, ею в той или иной степени страдают до 70% населения нашей планеты.  Так что вопрос её профилактики и купирования болевого приступа актуален практически для всех.

Но диагноз самостоятельно ставить нельзя, если у вас регулярно болит голова, нужно обязательно выяснить почему и убедиться, что нет каких-то органических отклонений или более серьёзных причин.  И если это так, то можно приступить к домашним мерам по предотвращению приступов.

В соответствии со своим названием этот вид головной боли провоцируется напряжением – причём как мышечным, так и эмоциональным.

В человеческом организме может возникать огромное количество разнообразных проблем в самых разных его отделах. Только почему-то некоторые из них, особенно относящиеся к органам выделения, принято считать «стыдными» и замалчивать симптомы до тех пор, пока ситуация не становится критической.

Это в полной мере относится к проблеме гиперактивности мочевого пузыря, которая осложняет жизнь огромному количеству людей. Она проявляется резкими и плохо контролируемыми позывами к посещению туалета, иногда сопряжена с подтеканием мочи и неожиданным мочеиспусканием.

Что делать, если появились такие симптомы? Конечно же, срочно отправляться к урологу и дисциплинированно выполнять его рекомендации.

Удивительно, но факт: очень часто мы даже не задумываемся о том, как наши ежедневные и регулярные действия могут воздействовать на наше здоровье. В частности, как расчёсывание волос влияет на их состояние.

Главная рекомендация трихологов – специалистов, занимающихся здоровьем волос, – заключается в том, что выбирать расчёску нужно в соответствии с типом волос, их длиной, густотой, состоянием кожи головы.

Для жирных волос, которые быстро пачкаются, нужна расчёска с достаточно редкими зубцами, тогда она не будет раздражать сальные железы головы и стимулировать их более интенсивную работу. Не стоит использовать её часто, достаточно расчёсываться 2-3 раза в день. Процедура не должна быть длительной, достаточно добиться того, чтобы волосы не были спутанными.

Начало нового года – отличное время, чтобы задуматься о начале года учебного, особенно, если у вас есть будущий первоклассник.

Важно провести диагностику его готовности к школе и убедиться, что он сможет справиться с предстоящей нагрузкой. Для этого нужно обратиться к нейропсихологу.

Отдавать в школу ребёнка, к ней не готового, означает обречь его на множество психологических проблем, которые неминуемо перетекут в физические, поскольку одно с другим напрямую связано.

А в ожидании визита к специалисту можно в домашней обстановке начать тренировать навыки, которые потребуются ребёнку в школе.

К моменту, когда он окажется в учебном заведении, он должен уметь действовать по многоступенчатой инструкции – то есть выполнять ряд последовательных заданий.