Нарушения слуха – серьёзная и очень распространенная проблема, с которой сталкиваются и пожилые люди, и молодые, и даже дети. Часто её можно скомпенсировать с помощью слухового аппарата. Но, когда вы разговариваете с человеком, который пользуется аппаратом, нужно учитывать некоторые тонкости.

Обязательно нужно встать или сесть прямо перед вашим собеседником и позаботиться о том, чтобы ваше лицо было ему хорошо видно. Потому что людям с нарушениями слуха распознавать слова обычно помогает и артикуляция собеседника. Переводчицы с языка жестов, которые всегда проговаривают текст и словами, обычно красят губы яркой помадой, чтобы их движения были лучше видны. Кроме того, у большинства аппаратов микрофон направлен в пространство перед человеком, то есть он ловит звуки из той зоны, куда направлено его лицо. Так что очень важно находиться прямо перед ним.

В жаркое и солнечное время года армия очкариков пополняется теми, кто пользуется солнцезащитными очками. Чтобы они служили долго, за ними нужно правильно ухаживать.

Прежде всего важно запомнить, что у любых очков есть только два законных места «проживания» – это очешник или лицо, которое их носит. Использовать их в качестве ободка для волос не стоит – у них расшатываются дужки и они становятся велики, начинают сползать с носа. По этой же причине нежелательно носить очки на цепочке на груди – у них не только разбалтываются дужки, но и деформируется оправа.

Если вам всё же необходимо их положить на минутку, например чтобы умыться, то никогда не кладите их линзами вниз, они могут поцарапаться.

Человеческий организм спроектирован очень мудро – о многих проблемах или заболеваниях он заявляет определёнными симптомами. Если к ним прислушаться, то появляется вероятность захватить болезнь в самом начале. Различные вкусовые предпочтения тоже могут говорить о каких-то процессах, которые протекают в организме не совсем так, как было задумано природой.

Договоримся сразу, что ставить себе диагноз не будем, но воспользуемся полученной информацией для того, чтобы обсудить её с врачом, хорошо?

Если тянет на солёное. Дефицита соли сегодня мы практически не испытываем, прошли те времена, когда она была на вес золота. Для нас скорее характерно её избыточное потребление, поскольку она в изобилии содержится во многих продуктах, особенно заводского приготовления.

Мы всегда с огромным нетерпением ждём, когда можно будет побаловать себя свежими ягодами. И часто забываем о том, что они полезны далеко не всем – есть немало заболеваний, при которых от них придётся отказаться. Кому же нужно проявить силу воли?

Клубника очень часто вызывает аллергию, особенно у малышей. Так что их с ней знакомить рекомендуется после 3 лет и начинать с очень маленькой порции. Если же аллергия проявилась, то важно помнить, что она также может распространяться на ежевику, бруснику и землянику. Кроме того, её, как, впрочем, и все свежие ягоды, не рекомендуется есть в периоды обострения воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта. В периоды ремиссии нужно помнить о чувстве меры и ограничиваться небольшой порцией, помещающейся в ладони одной руки.

Физическая активность на свежем воздухе считается непременным атрибутом здорового образа жизни. И работа на дачном участке, на первый взгляд, полностью этому соответствует. Но, к сожалению, не всегда, иногда она, наоборот, вредит здоровью. В основном потому, что азартные садоводы и огородники совершенно забывают о чувстве меры. А именно оно и гарантирует, что уход за садом и огородом пойдёт на пользу. Какие же ещё для этого нужно соблюдать условия?

Никогда не работать на открытом солнце в самое жаркое время дня, планировать своё расписание так, чтобы на этих участках работать ранним утром или поздним вечером – по холодку.

Каждый час обязательно устраивать себе отдых, хотя бы минут 10 полежать или посидеть в теньке.