Никто из нас не застрахован от различных неприятностей со здоровьем, от болезней родителей и детей, и даже от их ухода из жизни. Любая семья может попасть в такую ситуацию, когда ей нужна помощь. Однако очень часто, несмотря на обилие друзей и знакомых, которым эта ситуация небезразлична, люди, нуждающиеся в помощи, остаются в одиночестве.  Как правило, это бывает связано с тем, что окружающие, даже желая помочь, просто не знают, как это сделать.

Если человек находится в ситуации острого горя: недавней потери близкого человека, постановки серьёзного диагноза или, например, рождения ребёнка с тяжёлой инвалидностью, разговаривать с ним лучше всего так называемыми я-сообщениями. То есть говорить нужно не о ситуации, в которую он попал, а о том, что он не остаётся с ней один на один. Это может звучать так: «Я с тобой, что бы ни случилось, я всегда рядом и с радостью поддержу тебя».

Рожистое воспаление является кожным заболеванием инфекционной природы, которое вызывается болезнетворными бактериями, стрептококками. Справиться с ним самостоятельно невозможно, оно требует обязательного вмешательства специалиста.

Начинается рожистое воспаление с возникновения очага, в который проникает инфекция – красного воспалённого участка на коже, горячего на ощупь, блестящего, опухшего, иногда покрывающегося пузырями. Одновременно поднимается температура, может быть озноб, боли во всём теле, иногда тошнота и рвота. Особенно опасно, если очаг возник на лице или голове. Если появился очаг и ли что-то на него похожее, нужно срочно, не откладывая, обратиться за медицинской помощью.

Эмоциональные переедания, при которых мы кидаемся к холодильнику потому, что не можем справиться со своими чувствами, – это широко распространённый и крайне губительный способ обретения душевного равновесия.

Потому что он ведёт вовсе не к гармонии, а к лишнему весу и множеству связанных с ним проблем. И стресс еда вовсе не снимает, а только ненадолго его маскирует. Ведь чем обычно мы заедаем свои горести и печали? Конечно же, сладеньким, то есть глюкозой. Она быстро поступает в кровь и стимулирует выработку дофамина, гормона счастья, а также способствует снижению уровня кортизола – гормона стресса. Однако со временем нам требуется всё больше и больше сладкого, чтобы достичь нужного состояния.

Простатит, воспаление предстательной железы, является одним из самых распространённых мужских урологических заболеваний. В той или иной форме с ним сталкивается практически 30% мужчин. И очень часто к врачу они попадают в уже запущенном состоянии, когда может требоваться хирургическое вмешательство.  Поэтому так важно регулярно, хотя бы раз в год, посещать уролога для профилактического осмотра. И нанести ему внеочередной визит, если появились какие-то симптомы дискомфорта: чувство жжения при посещении туалета, учащённое мочеиспускание, любые болезненные или неприятные ощущения в урогенитальной области.  А чтобы с этими симптомами не сталкиваться, стоит подумать о профилактике простатита – чем раньше, тем лучше.

Факторами риска простатита является гиподинамия, лишний вес, длительное пребывание в положении сидя, перегрев и переохлаждение органов малого таза.

Боли в суставах считаются неизбежной приметой возраста. На самом деле это не так. Суставы могут болеть и в молодости, если к ним относиться безжалостно. И не тревожить в старости, если смолоду о них правильно заботиться. Что же входит в понятие «забота о суставах»?

Очень важно следить за своим весом, лишние килограммы ложатся на весь организм непосильной нагрузкой. Но при снижении веса необходимо действовать грамотно и постепенно, не кидаясь из крайности в крайность. Нужно наладить сбалансированное питание, которого вы сможете придерживаться всю жизнь. Достаточно разнообразное для того, чтобы снабжать организм и в том числе суставы всеми необходимыми для здоровья полезными веществами.