Когда речь заходит о варикозе, то чаще всего мы представляем себе расширенные и выпирающие вены на ногах. На самом деле он может развиваться в любых частях тела, например в малом тазу или кишечнике. Но варикоз нижних конечностей встречается всё же чаще других, так что поговорим сегодня о нём.

Варикозное расширение вен начинается с нарушения в работе венозных клапанов и деформации венозных стенок.  Конечно, к нему есть наследственная предрасположенность, при которой стенки вен достаточно слабые, а клапаны изначально работают не совсем так, как задумано природой. На это мы повлиять не можем. Но есть немало факторов риска, которые находятся в нашей власти.

Обычно, когда мы говорим об интеллекте, то автоматически имеем в виду интеллект ментальный, то есть умение человека логически обращаться с накопленными знаниями. На самом деле не менее, а может быть и более важен эмоциональный интеллект: по мнению современных учёных именно он в немалой степени определяет не только успешность человека, но и его душевное здоровье. Что же скрывается за этим термином?

Эмоциональный интеллект в современной психологии определяется как набор определённых способностей, позволяющих адекватно воспринимать и перерабатывать поступающую информацию о чувствах людей. В это включается умение понимать и анализировать и собственные эмоции.

Двойной подбородок часто считают причиной исключительно косметической. Однако она вполне может быть и медицинской.

Поэтому, если второй подбородок появился на фоне стремительного набора веса, то нужно разбираться с причиной, по которой у вас появились лишние килограммы.

Особенно, если в режиме жизни и питания ничего не менялось, при этом вы отмечаете, что появились отёки, ухудшилось состояние кожи, волос и ногтей, то нужно обязательно проконсультироваться с эндокринологом, так может проявлять себя гипотериоз.

Наше физическое здоровье напрямую и очень тесно связано с состоянием нашего мозга. Ведь именно он управляет множеством биохимических процессов, ежесекундно протекающих в теле. Да и определяет нашу личность – даже если удастся сохранить здоровым тело, то при наличии ментальных проблем жизнь вряд ли будет качественной. Так что попробуем обзавестись привычками, которые помогут сохранить мозг в хорошей форме как можно дольше?

Нашему мозгу очень нужно ежедневно получать широкий спектр полезных веществ. Так что просто необходимо обеспечить себя сбалансированным и разнообразным питанием. В пожилом возрасте, когда сложнее усваиваются полезные вещества, это особенно важно.

Надпочечники являются парным органом, то есть их в организме предусмотрено 2 штуки. Относятся к эндокринной системе, то есть, как и вся она, участвуют в первую очередь в выработке гормонов. И, в соответствии со своим названием, располагаются над нашими почками. А поскольку они играют очень важную роль в нашем обмене веществ, принимая участие в огромном количестве биохимических процессов, мы жизненно заинтересованы в том, чтобы они были здоровы. Как же это сделать?

Одной из основных задач надпочечников является регулирование выработки гормонов стресса, прежде всего кортизола. В ситуации острого стресса они вырабатывают его в повышенных дозах, чтобы обеспечить организму адекватную реакцию на опасность. В идеале, когда она осталась позади, они должны переходить в штатный режим работы.