Нужно идти туда, где царит добро

Так считает Ольга Цирульникова, которая уверена, что рождение особого сына помогло ей найти путь к своему призванию

Сегодня о своей непростой, но какой-то пронзительно радостной жизни нам рассказывает Ольга, мама Никиты – мальчика с целым ворохом различных диагнозов. Его рождение кардинально изменило её мировоззрение и в целом жизнь. Спасибо ей огромное за то, что поделилась с нами своими воспоминаниями и размышлениями – это очень важно для каждого из нас

– Какой была твоя жизнь до рождения Никиты? Какие планы строила, о чём мечтала?

– Я окончила художественную академию им. Штиглица в Петербурге – по образованию я художник по текстилю.

Когда исчезает мир звуков…

Ослабление слуха отмечает каждый четвертый человек, отметивший 50-летний юбилей. И каждый второй, перешагнувший 70-летнюю отметку. Это старческая тугоухость, или по-научному пресбиакузис, - проблема, которая серьёзно снижает качество жизни. Что же делать, чтобы с ней не сталкиваться?

Прежде всего надо, конечно же, отправиться к отоларингологу, который оценит состояние слуха и даст свои рекомендации. Важно: посетить врача лучше ещё до того, как ослабнет слух, особенно, если в семье есть старшие родственники с такой проблемой. Это означает, что у вас может быть генетическая предрасположенность к возрастной тугоухости.

Когнитивная усталость: что делать?

Медики выделяют несколько видов усталости, характерных для современного человека: физическую (когда устают мышцы), эмоциональную (когда перегружена нервная система) и когнитивную (когда мозг устаёт перерабатывать информацию).

Поговорим сегодня о когнитивной усталости, её мы реже всего у себя диагностируем, хотя страдаем от неё с годами всё чаще. Почему так получается?

Потому что растёт количество каналов, по которым мы получаем информацию, она поступает к нам практически безостановочно в течение всего времени, в которое мы бодрствуем.

О чём рассказывают машинальные рисунки

У многих, если не у всех людей, есть привычка что-нибудь рисовать на первом попавшемся клочке бумаги во время телефонного разговора, совещания, скучных лекций или в других подобных ситуациях.

Психологи называют такие рисунки машинальными и полагают, что они могут многое рассказать о человеке, который их нарисовал.

Попробуем их проанализировать с этой точки зрения – вполне вероятно, что они сделают явным что-то такое, что мы сознательно скрываем даже от самих себя. Ведь ими руководит наше подсознание.

Как выходить из поста не вредя здоровью

Окончания Великого поста и начала пасхальных праздников мы все ждём с нетерпением. А врачи-гастроэнтерологи – с беспокойством. Потому что в эти дни резко возрастает количество пациентов, которые обращаются за помощью. Что же делать, чтобы не пополнить собой медицинскую статистику?

Важно помнить, что за время поста желудочно-кишечная система организма настроилась на переваривание растительной пищи. И для того чтобы вырабатывать ферменты, необходимые для переваривания животного белка и жира, ей необходимо время. Так что нужно проявлять осторожность и умеренность в питании.