Современный человек постоянно находится в нервном напряжении, жизнь просто не оставляет нам шанса на спокойствие. Это связано не только с обилием негативной информации, но и с изменением образа жизни.
В нас заложена определенная реакция на стресс, на протяжении тысячелетий она исчерпывалась двумя вариантами: бей или беги. Чтобы справиться с этой задачей, необходимо было напрячь все мышцы. Это разумно, если состоялась нежелательная встреча с хищником в джунглях. И совершенно нереально, если стрессом для вас становится деловая встреча или переговоры. Убежать с неё или вступить в схватку с коллегами мы не можем.
Человеческий организм устроен так гармонично, что, пока всё работает в штатном режиме, мы даже не знаем названия всех его деталей. Например, мы плохо знакомы с собственной селезёнкой. А ведь, чтобы мы были здоровы, ей приходится напряженно и круглосуточно трудиться. Так что пора нам познакомиться поближе.
Селезёнка – это непарный орган, расположенный слева, за желудком. И она не такая уж маленькая, вес её у взрослого человека может достигать 150-200 граммов. По форме она напоминает большую фасолину, внутри которой нет полости, она заполнена особой тканью – паренхимой.
...но не знали, у кого спросить
Сколиоз – тема очень сложная и неоднозначная, вокруг которой ведется множество споров и существует большое количество мифов и догадок. Попробуем выяснить, что из этого нужно учитывать, а что лучше оставить в стороне.
Для начала ознакомимся с классификацией. Сколиозы бывают двух типов: постуральные и структурные.
Постуральный сколиоз – это вторичная деформация позвоночника, возникающая из-за отклонений на периферии. Например, если имеется анатомическое укорочение ноги, будет формироваться наклон таза и меняться положение позвоночника в поясничном отделе. Таким образом будет формироваться боковой наклон.
Если хотя бы раз в жизни у вас была паническая атака, вы не сможете никогда забыть те ощущения, которые при этом испытывали. Потому что она сопровождается не только острым и очень сильным страхом, но и рядом крайне дискомфортных физических симптомов: учащенным сердцебиением, головокружением, тошнотой, рвотой, поносом, одышкой, онемением или покалыванием в конечностях, удушьем или затрудненным дыханием.
Но есть и хорошие новости: состояние это хотя и очень неприятное, но не смертельное. Правда, оно может серьезно испортить жизнь, так что нужно обязательно обратиться к специалисту – психологу, психотерапевту или психиатру.
У головной боли есть множество причин, часто совсем не очевидных. Например, голова может болеть от холода – с этой неприятностью сталкивается по разным подсчетам до 20% населения нашей планеты. Тем, кто живёт в теплых странах, повезло, они редко встречаются с настоящими холодами. А вот жителям нашей и других стран с подобным климатом бывает довольно сложно.
Прежде всего если у вас регулярно болит голова, то нужно обратиться к врачу, чтобы исключить более серьёзные проблемы, занимаются этим вопросом обычно неврологи.
Если ничего не обнаружено, то, скорее всего, головная боль, возникающая на холоде, обусловлена спазмом сосудов.