Железо – один из очень важных для организма микроэлементов, который необходим всем тканям нашего тела. Потому что от него зависит обеспечение их кислородом, поскольку железо является для него «транспортным средством».

Кроме того, железо принимает участие в холестериновом обмене, выработке энергии, работе защитных сил организма. Проблема состоит в том, что этот элемент не вырабатывается организмом, поэтому он должен поступать вместе с едой.

Образование болезненных глубоких трещин на пятках носит всесезонный характер. Но летом к физическому дискомфорту, который они причиняют, присоединяется эстетический, потому что в открытой обуви с такой проблемой уже не походишь. А в закрытой ноги потеют и состояние стоп ухудшается. Отчего же образуются эти трещины? Причины этой неприятности можно разделить на две большие группы: внутренние и внешние.

К внутренним относятся различное сбои в обмене веществ, которые могут развиваться из-за проблем со щитовидной железой или при сахарном диабете, уточнить это можно у эндокринолога. Если трескаются не только пятки, но и локти, то возможно воспаление почек или мочевыводящих путей, нужно обязательно навестить уролога.

Движение – это жизнь. Это высказывание стопроцентно относится к лимфе – жидкости, текущей по лимфатическим сосудам.

Она поставляет тканям белки и питательные вещества, участвует в жировом обмене, а также забирает из клеток продукты обмена, повреждённые и изменённые клетки. Кроме того, именно лимфа первой реагирует на любое вторжение инфекции в организм и поставляет к месту воспаления лимфоциты, которые отражают вирусные атаки. А также забирает остатки своих повреждённых «воинов». В целом лимфатическая система является очень важным звеном иммунитета, с ней сотрудничают и другие его органы – селезёнка, тимус и прочие.

Не сдаваться и выбирать шаги к здоровью – это наша борьба за человеческое достоинство

У каждого из нас есть знакомые, на которых очень по-разному отражается бег времени: кто-то стал дряхлым и больным, ещё не успев состариться, а кто-то дожил до преклонных лет, сохранив бодрость и ясный рассудок. Кто-то считает, что болеть и терять дееспособность ему «на роду написано», а кто-то не сдаётся и живёт свою жизнь полноценно и ярко. Не сдаваться и выбирать шаги к здоровью – это наша борьба за человеческое достоинство. 

Любая болезнь возникает тогда, когда генетическая предрасположенность встречается с определёнными условиями среды, которые подходят к ней, как ключ к замку.

Нарушения слуха – серьёзная и очень распространенная проблема, с которой сталкиваются и пожилые люди, и молодые, и даже дети. Часто её можно скомпенсировать с помощью слухового аппарата. Но, когда вы разговариваете с человеком, который пользуется аппаратом, нужно учитывать некоторые тонкости.

Обязательно нужно встать или сесть прямо перед вашим собеседником и позаботиться о том, чтобы ваше лицо было ему хорошо видно. Потому что людям с нарушениями слуха распознавать слова обычно помогает и артикуляция собеседника. Переводчицы с языка жестов, которые всегда проговаривают текст и словами, обычно красят губы яркой помадой, чтобы их движения были лучше видны. Кроме того, у большинства аппаратов микрофон направлен в пространство перед человеком, то есть он ловит звуки из той зоны, куда направлено его лицо. Так что очень важно находиться прямо перед ним.