Не сдаваться и выбирать шаги к здоровью – это наша борьба за человеческое достоинство

У каждого из нас есть знакомые, на которых очень по-разному отражается бег времени: кто-то стал дряхлым и больным, ещё не успев состариться, а кто-то дожил до преклонных лет, сохранив бодрость и ясный рассудок. Кто-то считает, что болеть и терять дееспособность ему «на роду написано», а кто-то не сдаётся и живёт свою жизнь полноценно и ярко. Не сдаваться и выбирать шаги к здоровью – это наша борьба за человеческое достоинство. 

Любая болезнь возникает тогда, когда генетическая предрасположенность встречается с определёнными условиями среды, которые подходят к ней, как ключ к замку.

Нарушения слуха – серьёзная и очень распространенная проблема, с которой сталкиваются и пожилые люди, и молодые, и даже дети. Часто её можно скомпенсировать с помощью слухового аппарата. Но, когда вы разговариваете с человеком, который пользуется аппаратом, нужно учитывать некоторые тонкости.

Обязательно нужно встать или сесть прямо перед вашим собеседником и позаботиться о том, чтобы ваше лицо было ему хорошо видно. Потому что людям с нарушениями слуха распознавать слова обычно помогает и артикуляция собеседника. Переводчицы с языка жестов, которые всегда проговаривают текст и словами, обычно красят губы яркой помадой, чтобы их движения были лучше видны. Кроме того, у большинства аппаратов микрофон направлен в пространство перед человеком, то есть он ловит звуки из той зоны, куда направлено его лицо. Так что очень важно находиться прямо перед ним.

В жаркое и солнечное время года армия очкариков пополняется теми, кто пользуется солнцезащитными очками. Чтобы они служили долго, за ними нужно правильно ухаживать.

Прежде всего важно запомнить, что у любых очков есть только два законных места «проживания» – это очешник или лицо, которое их носит. Использовать их в качестве ободка для волос не стоит – у них расшатываются дужки и они становятся велики, начинают сползать с носа. По этой же причине нежелательно носить очки на цепочке на груди – у них не только разбалтываются дужки, но и деформируется оправа.

Если вам всё же необходимо их положить на минутку, например чтобы умыться, то никогда не кладите их линзами вниз, они могут поцарапаться.

Человеческий организм спроектирован очень мудро – о многих проблемах или заболеваниях он заявляет определёнными симптомами. Если к ним прислушаться, то появляется вероятность захватить болезнь в самом начале. Различные вкусовые предпочтения тоже могут говорить о каких-то процессах, которые протекают в организме не совсем так, как было задумано природой.

Договоримся сразу, что ставить себе диагноз не будем, но воспользуемся полученной информацией для того, чтобы обсудить её с врачом, хорошо?

Если тянет на солёное. Дефицита соли сегодня мы практически не испытываем, прошли те времена, когда она была на вес золота. Для нас скорее характерно её избыточное потребление, поскольку она в изобилии содержится во многих продуктах, особенно заводского приготовления.

Мы всегда с огромным нетерпением ждём, когда можно будет побаловать себя свежими ягодами. И часто забываем о том, что они полезны далеко не всем – есть немало заболеваний, при которых от них придётся отказаться. Кому же нужно проявить силу воли?

Клубника очень часто вызывает аллергию, особенно у малышей. Так что их с ней знакомить рекомендуется после 3 лет и начинать с очень маленькой порции. Если же аллергия проявилась, то важно помнить, что она также может распространяться на ежевику, бруснику и землянику. Кроме того, её, как, впрочем, и все свежие ягоды, не рекомендуется есть в периоды обострения воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта. В периоды ремиссии нужно помнить о чувстве меры и ограничиваться небольшой порцией, помещающейся в ладони одной руки.