Ежегодно в конце августа наблюдается предосеннее оживление ос. И, соответственно, возрастает количество укушенных. Что же делать, если и вы попали в это число?
Если вы уверены, что вас укусила именно оса, то не стоит искать в ранке жало, чтобы его удалить. Оно у ос гладкое, и они легко его извлекают из места укуса и улетают. Жало может остаться в том случае, если вы прихлопнули насекомое непосредственно на себе. Тогда извлечь его стоит. Только не забудьте продезинфицировать инструмент, которым его извлекаете, для этого достаточно протереть его водкой или спиртом.
Чтобы грязь не попадала в ранку, её можно заклеить пластырем – главное, чтобы у него была марлевая подложка и он не прилип непосредственно к месту укуса.
В теплое время года первые места в медицинской статистике обычно занимают пищевые отравления. Этому способствует жара, при которой продукты, оставленные вне холодильника, портятся стремительно и необратимо.
То есть хранить всю еду в холодильнике — это первая, самая простая, но очень важная заповедь человека, которому не хочется пополнять статистику отравлений.
Очень важно также, чтобы продукты, которые вы покупаете, в магазине тоже хранились в правильных условиях.
Мы привыкли делить продукты на высоко– и низкокалорийные, а есть у них и еще один показатель, очень важный для всех, кто задумывается о своем здоровье.
Это гликемический индекс, который характеризует то, насколько быстро при усвоении углеводов этого продукта глюкоза попадает в кровь.
Это очень важный параметр, поскольку поступление глюкозы стимулирует выработку поджелудочной железой инсулина, необходимого для ее переработки. А слишком сильные скачки нежелательны, потому что избыток глюкозы организм превращает в жир.
Часто бывает, что человек чувствует себя в целом нормально и не видит смысла обращаться к врачу. Однако в это время в организме происходят негативные изменения, которые ведут к развитию заболевания. Такие состояния называют пограничными. Именно к ним и относится преддиабет, при котором ещё нет симптомов диабета, но уровень сахара в крови уже превышает нормальные значения.
Из-за отсутствия симптомов преддиабет обычно обнаруживается случайно, при каких-нибудь плановых обследованиях. Однако его с высокой вероятностью можно предположить, если произошла серьёзная прибавка в весе, так что в этом случае стоит провериться.
…но стеснялись спросить
Среди часто встречающихся болезней есть такие, о которых мы стесняемся говорить даже с врачом. К ним относятся практически все заболевания мочеполовой системы, лидером среди которых является цистит. Предлагаем перестать стесняться и задаём вопросы врачу- специалисту, урологу Ольге Плехановой.
– Ольга Александровна, насколько широко распространен цистит?
– Существует несколько разновидностей цистита, но чаще всего встречается острый бактериальный цистит, давайте о нём сегодня и поговорим. В течение жизни с ним сталкивается почти каждая вторая женщина.