Термином «контейнирование эмоций» в психологии обозначают способность человека выдерживать, перерабатывать и корректно выражать эмоции, причем как свои, так и чужие. Впервые этот термин был использован английским психоаналитиком Бионом Уилфредом при описании детско-родительских отношений.
Маленький ребенок, как считал Уилфред, не в состоянии справляться со своими эмоциями, поэтому он их как бы «отдает» на хранение родителям, которые и становятся для него своеобразными «контейнерами» чувств. Если родители своевременно откликаются на его плач и удовлетворяют его потребности (меняют пеленку, дают молока, качают, разговаривают), малыш со временем учится сам справляться со своими эмоциями, используя пример родителей.
...и как можно ей помочь?
Боли в спине – это одна из самых распространенных жалоб на здоровье, с которой мы обращаемся к различным врачам: неврологам, ортопедам, мануальным терапевтам и даже, когда нет другого выхода, к хирургам. А сегодня мы обратимся с этим вопросом к Дмитрию Титову – врачу-остеопату, неврологу, педиатру, массажисту и реабилитологу в одном лице. Ведь причин у болей в спине еще больше, чем специальностей у нашего сегодняшнего эксперта.
– Дмитрий Петрович, почему же у нас так часто болит спина?
– Понятие «боли в спине» очень обширно и расплывчато. Ведь позвоночник – основа нашего опорно-двигательного аппарата – не только очень протяженный (проходит от головы до таза), в нем содержится жизненно важный спинной мозг.
Наша привычка бесконтрольно использовать поваренную соль вызывает все больше беспокойства у медиков. И виновата здесь, правда, не сама соль, а наше ею чрезмерное увлечение. В нашем суточном рационе ее обычно накапливается 10-12 г и даже больше. И это при том, что взрослому человеку рекомендуется употреблять ее не больше 5 г в сутки.
К каким последствиям может привести злоупотребление солью?
Поваренная соль состоит из натрия и хлора. Когда поступление натрия в организм превышает норму, то это приводит к отекам, накоплению в тканях лишней жидкости, ухудшению циркуляции крови и, соответственно, увеличению нагрузки на сердце и почки.
Когда внешность искажена болезнью
«У вас не будет второго шанса произвести первое впечатление», — Коко Шанель, автор этого популярного высказывания, конечно же, имела в виду одежду. Которую вполне можно поменять, чтобы все же производить нужное первое впечатление. А что делать людям, у которых болезнь не только подорвала здоровье, но и очень серьезно отразилась на внешности? У них нет возможности «переодеть» лицо и тело. Может быть, стоит измениться нам?
Давайте рассмотрим эту проблему на примере нейрофиброматозов (далее НФ). Это группа заболеваний, при которых из оболочек нервных волокон образуются доброкачественные опухоли.
Ежегодно в конце августа наблюдается предосеннее оживление ос. И, соответственно, возрастает количество укушенных. Что же делать, если и вы попали в это число?
Если вы уверены, что вас укусила именно оса, то не стоит искать в ранке жало, чтобы его удалить. Оно у ос гладкое, и они легко его извлекают из места укуса и улетают. Жало может остаться в том случае, если вы прихлопнули насекомое непосредственно на себе. Тогда извлечь его стоит. Только не забудьте продезинфицировать инструмент, которым его извлекаете, для этого достаточно протереть его водкой или спиртом.
Чтобы грязь не попадала в ранку, её можно заклеить пластырем – главное, чтобы у него была марлевая подложка и он не прилип непосредственно к месту укуса.